7 SU1HXzAxNDguanBn

Los beneficios de ir en bici

Casi todos nosotros sabemos montar en bici o incluso tenemos una en casa. Pues sí es así, anímate a sacarla, porque son muchos los beneficios de ir en bici. Hace poco, salía a la luz una nueva campaña de una conocida marca de cerveza sin alcohol centrada en en los beneficios personales y colectivos que genera […]

image

Di adiós al estrés

El ritmo de vida actual, el trabajo, los problemas económicos pueden llevarnos a sufrir el temido estrés. Por suerte, existen técnicas que ayudan a aliviarlo. Cuando se produce una sobrecarga de tensión en el organismo a causa del estrés, esto puede derivar en problemas de salud, tales como insomnio, nerviosismo o incluso contracturas musculares. Si […]

Attractive woman getting spa treatment isolated on white backgro

Los mejores spas de Mallorca

Los spas son perfectos para liberar el estrés, acabar con los nervios y la ansiedad y conseguir un estado de gran relax en el que los problemas del día a día no tengan cabida. Además, si estas vacaciones decides disfrutar de tu tiempo libre visitando los mejores pueblos de Mallorca, una gran idea será que […]

beauty salon

Los beneficios de las envolturas corporales

Las envolturas corporales no solo son perfectas para gozar al máximo del tiempo libre, sino que también resultan ideales para dejar a un lado el estrés y darle una dosis extra de belleza a la piel del cuerpo utilizando sustancias de lo más beneficiosas para la dermis. Pero, ¿para qué sirven exactamente las envolturas corporales […]

image

Relax urbano: los mejores spas en Madrid

¿Te sientes estresado? Pues no es necesario volar a las islas Seychelles para sentirse como en el paraíso, podrás relajarte en los mejores spas en Madrid. Muchas veces, las grandes ciudades se parecen a las carreras de obstáculos; al final nuestro día se basa en ir siempre deprisa, soportar el tráfico y hacer malabarismos con […]

image

Los secretos de la reflexología

¿Sabías que todos los órganos de nuestro cuerpo se pueden encontrar reflejados en los pies? Según la reflexología, al estimular ciertas áreas de los pies se pueden obtener respuestas saludables en diferentes órganos o partes del cuerpo. Se trata de una técnica milenaria, que ya practicaban los egipcios. Ellos sabían ya que un simple masaje de […]

image

Los beneficios de una dieta equilibrada

Se acerca el verano, el calor, el momento de llevar menos ropa y de lucir el cuerpo. Por eso, muchas personas se deciden a emprender una dieta en estas fechas, para llegar a punto a la playa. Pero, ¿sabías que una alimentación equilibrada no sólo ayuda a perder peso? Puede ayudarnos a sentirnos saludables, tanto […]

image

El mejor regalo para papá

A veces nos equivocamos pensando que los tratamientos de belleza y bienestar son sólo aptos para mujeres. Pero cada vez hay más hombres que disfrutan cuidándose, así que, ¿por qué no regalar un trocito de bienestar para el Día del Padre? Puede ser la mejor manera de agradecerle a nuestro progenitor todo lo que hace […]

image

El amor, la mejor terapia

Hoy, día de San Valentín, millones de parejas celebran su amor. Y no es para menos, porque estar enamorado es toda una suerte, no sólo por tener a nuestro lado a una persona maravillosa, sino porque además, mejora la salud. Aunque parezca mentira, el amor puede ser toda una fuente de bienestar y un verdadero antídoto […]