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Los secretos de la reflexología

¿Sabías que todos los órganos de nuestro cuerpo se pueden encontrar reflejados en los pies? Según la reflexología, al estimular ciertas áreas de los pies se pueden obtener respuestas saludables en diferentes órganos o partes del cuerpo. Se trata de una técnica milenaria, que ya practicaban los egipcios. Ellos sabían ya que un simple masaje de […]

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Yoga a 40ºC

Seguramente habrá oído hablar del yoga, una disciplina surgida en India y que combina el trabajo físico y el espiritual; la unión de cuerpo, mente y espíritu. Sabemos de sus beneficios y mucha gente lo practica pero, ¿alguna vez se había planteado hacer yoga a 40ºC? Es lo que ofrece esta variante, llamada Bikram Yoga. Es […]